Le ski est une activité sportive parfaitement adaptée au développement physique des plus jeunes. Plus que faire travailler leur cardio et leur force physique, la pratique du ski permet d’améliorer leur coordination et leur équilibre. Les muscles stabilisateurs du dos et de l’abdomen sont fortement sollicités pour pouvoir se maintenir debout sur les skis.
Faire du ski — avec des exercices amusants et appropriés à l’âge et au niveau des plus petits — est ainsi bénéfique dès le plus jeune âge. En effet, à 2/3 ans, les enfants commencent à développer une motricité suffisante pour pouvoir s’adonner aux joies de la glisse.
En s’initiant aux premiers mouvements, ils ne feront qu’améliorer leur stabilité. Aussi, le ski est une activité divertissante qui, lorsqu’elle est enseignée aux plus petits, passe par les ateliers et les jeux. De quoi les permettre d’apprécier faire de l’exercice physique !