Les essentiels pour un séjour en montagne

Prêt pour l'aventure : les essentiels à emporter pour un séjour en montagne cet été !

Publié le 08/07/2024 - Rédigé par Nadège
Les montagnes de Méribel se dévoilent sous un nouveau jour à l’arrivée de l’été. Avec des ami(e)s, en famille ou en couple, c’est par conséquent l’occasion idéale de mettre le cap sur cette destination pour profiter d’un séjour estival, à petit prix.

Loin de la foule, souvent présente en bord de mer, la montagne est aussi dépaysante qu’apaisante. Pour profiter pleinement de Méribel et de ses multiples activités, quelques essentiels doivent néanmoins vous accompagner lors de votre voyage. Découvrez le top 3 de notre check-list pour passer un bel été à la montagne !

De la crème solaire pour protéger toute la famille

En été, les rayons UV restent le principal ennemi des vacanciers. Près de la mer ou au bord de l’océan, la crème solaire est rarement oubliée puisque la sensation de chaleur est bien présente. À la montagne, cela n’est pas toujours le cas. En effet, il n’est pas rare qu’un séjour en altitude s’accompagne d’un léger vent frais et de températures plus clémentes.

Dans ces conditions, beaucoup de vacanciers oublient d’appliquer de la crème solaire sur leur peau, alors que les risques sont très élevés. Il faut savoir que les UV sont plus forts à la montagne qu’à la plage, puisque leur rayonnement augmente avec le dénivelé. Si vous prévoyez de randonner dans les hauteurs de Méribel, la crème solaire est alors indispensable pour limiter les risques liés au soleil et à ses rayons. Si vous avez la peau claire, choisissez un SPF 50+, comme pour les enfants.
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Des chaussures de randonnée pour marcher avec assurance

À la montagne, l’activité n°1 est bien évidemment la randonnée. Plusieurs sentiers balisés sont accessibles aux débutants, ce qui permet de plonger dans la nature de Méribel avec de jeunes enfants. Les plus téméraires n’hésiteront pas, de leur côté, à s’élancer à l’assaut des Lacs du Mont Coua ou encore du Col de la Loze (2 304 m).

Ces jolies randonnées doivent absolument se faire avec des chaussures de randonnée adaptées à votre parcours et à vos pieds. Avec de simples baskets, certaines promenades pourraient vite devenir risquées (chutes, blessures, etc.) pour vous. À tige basse ou haute, les chaussures de randonnée vous permettront ainsi de profiter d’une meilleure stabilité durant la marche.

Un sac à dos pour transporter facilement ses affaires

Crème solaire, gourde en inox, lunettes de soleil, casse-croûte… Lors d’une sortie en montagne, plusieurs accessoires peuvent vous accompagner. Pour les transporter plus facilement, il est conseillé d’emporter un sac à dos, en particulier si vous prévoyez de partir plusieurs heures en pleine nature.

Aujourd’hui, plusieurs formats sont vendus par les magasins spécialisés. D’un modèle 5 litres pour les enfants à plus de 20 litres pour les adultes, ces sacs à dos vous permettront de garder l’essentiel à portée de main durant votre balade !
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